朝: 玄米ご飯、納豆、海苔、パイン入りカスピ海ヨーグルト、シリアル、野菜ジュース、コーヒー、巨峰 昼: イカの七味焼き (弁当) 夜: 鰻丼、味噌汁(昨日の残り)、豆と野菜の煮物、梅ソース寒天、白菜の浅漬け
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