朝: ご飯、味噌汁(一昨日の残り)、海苔、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル、野菜ジュース、コーヒー 昼: カツ丼 (花邑) 夜: ご飯、味噌汁(一昨日の残り)、舞茸とささみ缶の炒め物、茄子の味噌煮(昨日の残り)、南瓜の煮物(一昨日の残り)、冬瓜の漬け物…
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