朝: ご飯、納豆、味噌汁、ヨーグルト、シリアル、ブドウ 昼: チキンパストラミサンド、チョコとマシュマロのクッキー、コーヒー (スターバックス) 夜: ベジタブルセット - サラダ、ご飯、ポテト入りナン、法蓮草とジャガイモのカレー、トマトと自家製チーズ…
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