朝: ご飯、納豆、味噌汁、ヨーグルト、シリアル、コーヒー、パイナップル 昼: ハムステーキ 夜: ご飯、味噌汁、薩摩芋と林檎の煮物、ニラと茸の炒め物東南アジア風、ぶりの照焼、イカナゴの釘煮
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。