2006-08-31 今日のご飯 food 朝 ごはん、納豆、梅干し、ヨーグルト、シリアル、野菜ジュース、コーヒー、キーウィ 昼 鯖味噌煮 (弁当) 夜 ごはん、キムチ、納豆、サンマの塩焼き、わか竹煮、コイモとごぼうの煮物、バナナ