2006-09-20 今日のご飯 food 朝: ごはん、納豆、海苔、味噌汁(昨日の残り)、ヨーグルト、シリアル、コーヒー、種無しピオーネ 昼: 鯖のおぼろ煮 (弁当) 夜: ごはん、キムチ、味噌汁(昨日の残り)、サンマ、オクラの梅おかか和え、こんにゃくのごま油炒め、バナナ おやつ: 無し