2006-11-20 今日のご飯 food 朝: 赤飯、味噌汁(一昨々日の残り)、大根の漬け物、野菜ジュース、コーヒー 昼: 鰆の西京焼 夜: 牡蠣ご飯、味噌汁(一昨々日の残り)、ブロッコリー、鮭の塩焼き、高野豆腐と根菜の煮物 おやつ: カステラ、あんぱん