今日のご飯

朝: ご飯、納豆、梅干し、豚汁(昨日の残り)、冷凍ブルーベリー、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、野菜ジュース、コーヒー、ぶどう
昼: 豚の生姜焼き
夜: ご飯、千枚漬け、豚汁(昨日の残り)、切り干し大根(一昨日の残り)、かますの干物、鶏肉とキャベツの煮込み(一昨日の残り)
おやつ: 喫茶店のワッフル