2006-12-23 今日のご飯 food 朝: ご飯、味噌汁(キャベツ、蓮根、薄あげ)、海苔、梅干し、納豆、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル(蜂蜜とアーモンドクランチ、ケロッグ)、コーヒー、苺 昼: 味噌汁(朝の残り+そうめん)、筑前煮(一昨日の残り)、キャベツと卵の焼き飯 夜: 牡蠣鍋、切り干し大根(一昨日の残り)