今日のご飯

朝: おもち(きな粉)、味噌汁(昨日の残り)、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル(ケロッグ: 蜂蜜とアーモンドクランチ)、コーヒー、苺
昼: コロッケ (弁当)
夜: ご飯、納豆、海苔、ぬか漬け(胡瓜、茄子)、味噌汁(昨日の残り)、カタクチイワシの味醂干し、ローストビーフ、鮭の刺身、鹿尾菜の煮物