今日のご飯

朝:ご飯、納豆、味噌汁(昨日の残り)、海苔、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル、野菜ジュース、苺、コーヒー
昼: フライの盛り合わせ (弁当)
夜: 雑魚ご飯、海苔、味噌汁(昨日の残り)、ジャガイモの煮っころがし(昨日の残り)、鹿尾菜の煮物(昨日の残り)、鯖の干物