今日のご飯

朝: ご飯、味噌汁(一昨々日の残り)、納豆、ヨーグルト、シリアル、野菜ジュース、コーヒー、イカナゴの釘煮、大根の漬け物からし味
昼: 鶏の唐揚げ (弁当)
夜: ご飯、味噌汁(人参、大根、玉葱、グリーンアスパラ、エリンギ)、鶏肉とキャベツの煮込み(一昨日の残り)、雑魚と青梗菜と豆の炒め物、薩摩芋の煮物(昨日の残り)、大根の漬け物からし味