今日のご飯

朝: ご飯、味噌汁(一昨日の残り)、納豆、大根の古漬け、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル、野菜ジュース、アメリカンチェリー
昼: ささみの大葉フライ (弁当)
夜: ご飯、味噌汁(一昨日の残り)、子持ちししゃも、鶏肉のシチュー(昨日の残り)、キンピラゴボウ(いかりスーパー)、大根の古漬け