今日のご飯

朝: ご飯、納豆、味噌汁(一昨日の残り)、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル、野菜ジュース、コーヒー、さくらんぼ
昼: 鮭の塩焼き (弁当)
夜: ご飯、味噌汁(白菜、人参、大根、椎茸)、白菜と鶏肉の洋風煮、枝豆(昨日の残り)、ジャガイモと三度豆の煮物(昨日の残り)、焼き茄子、わさび漬け