2007-07-19 今日のご飯 food 朝: 玄米ご飯、パイン入りカスピ海ヨーグルト、シリアル、野菜ジュース、コーヒー、巨峰 昼: カレー (弁当) 夜: 玄米ご飯、味噌汁(人参、シメジ、大根)、塩鮭、切り干し大根(一昨日の残り)、和布蕪、中華クラゲ(お惣菜)、白菜の浅漬け