今日のご飯

朝: 玄米ご飯、味噌汁(一昨日の残り)、納豆、海苔、大根のぬかづけ、ハム、ヨーグルト、シリアル、野菜ジュース、コーヒー、桃
昼: エビチリ (弁当)
夜: 玄米ご飯、味噌汁(大根、タマネギ、エリンギ、人参)、鹿尾菜の煮物(一昨日の残り)、茄子の煮物(一昨日の残り)、冷や奴、枝豆(昨日の残り)、梅干し、大根のぬかづけ