2007-09-15 今日のご飯 food 朝: ご飯、ヨーグルト、冷凍マンゴー、シリアル、野菜ジュース、コーヒー、ピオーネ 昼: ビーフシチュー (なんじゃろ) 夜: カニいくら丼、味噌汁(大根)、茄子の味噌煮、コロッケ