今日のご飯

朝: ご飯、納豆、味噌汁(一昨々日の残り)、ヨーグルト、シリアル、野菜ジュース、コーヒー、林檎
昼: 鶏肉のハーブ焼き (弁当)
夜: ご飯、味噌汁(シメジ、キャベツ、タマネギ、大根)、イカの刺身、茄子の煮物、薩摩芋の煮物、鮭そぼろ、わさび漬け
他: おにぎり(自作)、明治ブラックチョコレート、煎餅、きなこ大豆