朝: おもち(きな粉)、味噌汁(昨日の残り)、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル(ケロッグ: 蜂蜜とアーモンドクランチ)、コーヒー、ぶどう(レッドグローブ) 昼: 牛肉のビビンパ煮 (弁当) 夜: ご飯、納豆、海苔、タクアン、味噌汁(昨日の残り)、切り干し大…

今週の1位も先週から続いて Beyonce が6週連続キープ。2位は Akon やら Fergie やら毎週のように入れ替わるのだが、1位だけ替わらない圧倒的強さの証拠か。ビデオクリップがシンプルながら美しい Nelly Furado は上がったり下がったりしながら今週最高位5位…