2006-08-29 今日のご飯 food 朝 ごはん、納豆、梅干し、ヨーグルト、シリアル、巨峰、野菜ジュース 昼 沖ぶりの薬味焼き (弁当) 夜 キムチ納豆、ひじきの煮物、ししとう、こんにゃくの炒め、枝豆、ごはん、バナナ