2006-10-22 今日のご飯 food 朝: ホットケーキ、冷凍ブルーベリー、ヨーグルト、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、野菜ジュース、コーヒー、柿 昼: ガーリックライス、味噌汁(一昨日の残り) 夜: お好み焼き、味噌汁(一昨日の残り)、南瓜の煮物(昨日残り)、バナナ おやつ: 焼き芋