2006-11-18 今日のご飯 food 朝: サンドイッチ(コンビニ)、エビと貝のコンソメスープ(コンビニ)、サクランボ入りヨーグルト(コンビニ)、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、コーヒー 昼: かもなんばそば (このえ松本) 夜: 豚玉、その他鉄板焼き、キロク(焼酎)のお湯割り (ねぎぼうず)