2006-12-22 今日のご飯 food 朝: ご飯、味噌汁(一昨日の残り)、海苔、梅干し、納豆、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、野菜ジュース、コーヒー 昼: とんかつ (弁当) 夜: ご飯、味噌汁(一昨日の残り)、筑前煮(昨日の残り)、切り干し大根(昨日の残り)、鯵の開き