今日のご飯

朝: ご飯、味噌汁(一昨日の残り)、海苔、梅干し、納豆、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、野菜ジュース、コーヒー
昼: とんかつ (弁当)
夜: ご飯、味噌汁(一昨日の残り)、筑前煮(昨日の残り)、切り干し大根(昨日の残り)、鯵の開き