2007-07-10 今日のご飯 food 朝: 玄米ご飯、味噌汁(昨日の残り)、ヨーグルト、冷凍マンゴ、シリアル、野菜ジュース、コーヒー、ぶどう 昼: ステーキ弁当 (駅弁) 夜: 玄米ご飯、味噌汁(昨日の残り)、冷や奴、ジャガイモの煮物(昨日の残り)、鹿尾菜の煮物(一昨日の残り)、塩昆布