2007-07-27 今日のご飯 food 朝: 玄米ご飯、味噌汁(一昨日の残り)、納豆、海苔、大根のぬかづけ、ヨーグルト、シリアル、野菜ジュース、コーヒー、 昼: 天ぷら (弁当) 夜: カルボナーラ、マンゴヨーグルト