今日のご飯

朝: 玄米ご飯、味噌汁(一昨々日の残り)、納豆、海苔、タクアン、ヨーグルト、シリアル、野菜ジュース、コーヒー
昼: 海鮮丼 (楓我)
夜: 玄米ご飯、味噌汁(一昨々日の残り)、ハモの湯引き、冬瓜の煮物、切り干し大根(昨日の残り)、おかず豆(昨日の残り)、タクアン、岩海苔