今日のご飯

朝: ご飯、納豆、味噌汁(一昨々日の残り)、ヨーグルト、冷凍マンゴー、シリアル、野菜ジュース、二十世紀梨
昼: スパイシー焼肉 (弁当)
夜: ご飯、味噌汁(大根、白菜)、根菜と高野豆腐の煮物(昨日の残り)、白菜と鶏肉の煮物チャンプルー風味(昨日の残り)、冷奴、梅干し、梅ニンニク、イカナゴの釘煮、胡瓜の漬け物