今日のご飯

朝: ご飯、納豆、味噌汁(昨日の残り)、ヨーグルト、冷凍マンゴー、シリアル、野菜ジュース、二十世紀梨
昼: 鮭の塩焼き (弁当)
夜: ご飯、味噌汁(昨日の残り)、根菜と高野豆腐の煮物(一昨日の残り)、鰹の刺身、もずく酢、梅干し、梅ニンニク、イカナゴの釘煮、胡瓜の漬け物