今日のご飯

朝: ご飯、味噌汁(一昨日の残り)、納豆、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル、野菜ジュース、マスカット
昼: イカの照焼 (弁当)
夜: ご飯、味噌汁(一昨日の残り)、鶏肉の煮物、鹿尾菜の煮物、高野豆腐(一昨々日の残り)、黒豆の煮物、白菜の漬け物
他: 彩紋(彩雲堂)、おにぎり(自作)、草加せんべい、クッキー(英国メーカのどこか)