2008-06-30 今日のご飯 food 朝 ご飯、味噌汁、納豆、ヨーグルト、シリアル、コーヒー、メロン 昼 秋刀魚の味醂干し (弁当) 夜 ご飯、味噌汁、ところてん、高野豆腐と根菜の煮物、ズッキーニと雑魚のオリーブオイル炒め