今日のご飯

朝: ご飯、味噌汁(昨日の残り)、梅干し、納豆、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル(かぼちゃとあずきのグラノラ:カルビー)、野菜ジュース、コーヒー
昼: オムレツ (弁当)
夜: 味噌汁(昨日の残り)、かまぼこ、大根とすじ肉の煮物(昨日の残り)、野菜炒め(昨日の残り)