2007-10-20 今日のご飯 food 朝: ご飯、納豆、味噌汁(昨日の残り)、ヨーグルト、冷凍ブルーベリー、シリアル、野菜ジュース、コーヒー、マスカット 昼: 季節のお弁当 (柚多香) 夜: かにサラダ、牛蒡サラダ、牡蠣の黄金焼き、ザワークラフト、スモークサーモン、かにクリームコロッケ (キリンケラー) 他: Chin上海焼きそば(日清)、そばぼうろ(河道屋)、粟餅(澤屋)