雷が鳴り始めた。久しぶりの雨が降りそうだ。お盆休みにはリッツカールトン大阪に宿泊した。毎年恒例のちょっとした贅沢である。33〜35階にあるクラブフロアで、専用の鍵を使わないとエレベータを使ってそのフロアにアクセスできないようになっている。その…

朝: - 昼: ぶっかけ定食 (このえ松本) 夜: 玄米ご飯、味噌汁(ブロッコリー、アスパラ、椎茸、エノキ、大根、人参)、白菜と鶏肉の煮物、切り干し大根(一昨日の残り)、おかず豆(一昨日の残り)、梅干し、タクアン、岩海苔